【低糖質パン】通販でおいしいと人気の低糖工房 ふんわりブランパンを紹介！(糖質制限／ダイエット)

おいしく健康的なパンを家で楽しみたい方に向けて、楽天市場で購入できるふすまパンをご紹介します。

今回は、ふんわりブランパン ３種（プレーン・ごま・くるみ）２５個入 です！

＊2022/3/3時点の評価は4.63

【低糖質パン】低糖工房 ふんわりブランパンとは？

低糖工房は、様々は低糖質食品を販売している食品会社です。

ふんわりブランパンは、低糖工房で販売されている低糖質パンの１つで、

香ばしく焙煎した小麦の皮を微細化した、高品質のふすま粉を使用して作られたふすまパンです。

ふすまパンはボソボソしたり苦味を感じやすいものですが、

ふんわりブランパンは、低糖工房独自の技術と経験でふんわりもっちり、苦味も感じにくいように焼き上げられています。

なお、ふすまは糖質が少ないだけではなく、糖の吸収を穏やかにする食物繊維が多く含まれています。

このため、ふんわりブランパンは、糖質制限したい方にぴったりのパンなのです。

【低糖質パン】低糖工房 ふんわりブランパン ３種２５個入の中身

パンは冷凍状態で届きます。すぐに食べないものはそのまま冷凍庫で保存しましょう。


それぞれ個包装にされており、それらがさらに5個または10個ずつ袋にまとめられています。

※個包装の袋は空気が多く詰められており、かさばりやすいです。冷凍庫には十分なスペースをご用意ください。


2022年2月9日に届きましたが、賞味期限は早くても約５か月後の2022年7月6日になっています。

冷凍でも賞味期限が１か月程度のものもよく見かけますので、5か月ほども持つのはありがたいですね＾＾


入っていたのは以下の３種です。

• プレーン　１０個
• ごま　５個
• くるみ　５個

パンは直径7cm程度で、一般的なロールパンと比べると少し小ぶりに感じました。

ふんわりブランパン各種の栄養成分は以下の通りです。

糖質が1.5gと少ないうえに、摂取不足気味の食物繊維が豊富です。

なお、一般的な食パン６枚切り栄養成分は以下の通りです。

ふんわりブランパンの方が小さく軽いとしても、

食パン6枚切りの20分の1の糖質量とは脅威的ですね。


なお、このセットの場合、１個あたりおよそ107円です。（25個で送料・税込み2,680円 ※2022年3月3日時点）

ふすまパンは比較的高価になりやすいパンのため、ふすまパンの中では安い方に分類される価格かな、と思いました。

【低糖質パン】低糖工房 ふんわりブランパンのおすすめの温め方

おすすめの温め方は、レンジで温める、もしくはトースターでリベイク（焼き直し）です。

パンと同梱されていたリーフレットには特に食べ方についての記載がなかったため、

公式の情報ではありませんが、

レンジの場合は冷凍のまま、500W30秒／個が目安です。
※ただし、冷凍庫で長期間保管している場合は芯までカチコチに凍っているため、もう少し長めにする必要がありました

トーストする場合は自然解凍してからトーストで1～2分です。（私は夜のうちに常温に出し、翌朝トーストしました。）


＜ざっくりとした食感の特徴＞

• レンジ：皮も中身もふわふわした食感
• リベイク：中身はふわふわ、周りはサクサクした食感

ただ、ふわふわブランパンは温めず解凍したものをそのまま食べるのもおすすめです。

加熱すると水分が失われやすいため、温めすぎるとパサつくこともあるからです。

また、ふわふわブランパンは温めなくてもふわふわした食感が楽しめます。

ふんわりブランパンを食べた感想

ふすまパンですのでふすま特有の香りはしますが、臭いニオイではありません。

食感は、ふわふわでもっちり！

シフォンケーキのようなふわふわさ、という口コミが多くみられましたが、確かにその通りだと思います。

（ただしシフォンケーキのようにしゅわっと溶ける感じではなく、もちもち感もあります）


個人的には、食感は少し繊維っぽく、後に少し甘い味が残る気がして、

そのままでは食べれないかな、、と感じました。

サンドイッチにして食べればふわふわもっちり食感が活かされ、繊維っぽさも気にならず美味しく食べられました＾＾

スイーツ系サンドにすると、後味の甘い感じも全く気になりませんでした。


ただ、後ほどまとめて紹介しますが、楽天市場の口コミを見ると、

そのままでも美味しい！と感じている方がとても多いため、

たまたま私の味覚には合わなかっただけだと思われます。

■プレーン

きめ細かいやわらかな生地です。


■ごま

ごまは、プレーン味に、ごまの風味やプチプチ感がプラスされています。

個人的には一番好きでした。

３種ともに、上記のような気泡が目立つものもありました。


■くるみ

大きめのくるみが練り込まれており、くるみの食感や味が楽しめます。

【低糖質パン】低糖工房 ふんわりブランパンのおすすめの食べ方

おすすめの食べ方は、チーズを挟んだり、その他様々な具でサンドイッチにすることです。

以下は一例です。

あんバターのような高糖質トッピングでも、

パン自体の糖質が少ないため、通常のパンで作るよりは糖質が抑えられます。

このため、スイーツ系サンドをあえてふすまパンで作る、というのも良いかと思います。


チーズサンドでは、ただのスライスチーズを挟んだだけなのに、

チーズの濃厚な味とふすまパンの香ばしさがマッチして美味しかったです。



ふわふわブランパンはどれもシンプルなごはん系のパンですので、

ハムやキュウリ、卵など、サンドイッチにしやすいのも良い点です＾＾

【低糖質パン】低糖工房 ふわふわブランパンの口コミ

2022年3月3日時点で、約1,700人の方が星４以上を付けるほどの大人気ふすまパンですが、

実際の口コミをいくつか紹介します。

何度目かわからないくらいリピートしています。

３つのお味がどれもおいしくて、糖質オフのパンとは思えません。

冷蔵庫で解凍してからオーブンで焼いて食べていますが、外はカリっとして中はしっとりとしておいしいです。

ほかにも糖質オフのパンはありますが、これは１つ１・４グラムと糖質が非常に少ないので、安心して食べています。

毎食２ついただいても糖質を取りすぎないので助かっています。

https://review.rakuten.co.jp/item/1/254182_10000708/1.1/ev5/?l2-id=review_PC_il_iteminfo_05

もう何度目かわからないくらい、リピート購入しています。

どれもおいしくて、気に入っています。25個セットなので、どれかが少なくなってしまうのは当然なのですが…。ごまパンもいいのですが、くるみパンの個数が増えると幸せかなーという気がします。

また、様々なセット商品のなかで、これだけ冷凍便で送料無料なのもとても助かっています！

https://review.rakuten.co.jp/item/1/254182_10000708/1.1/ev5/?l2-id=review_PC_il_iteminfo_05

ブロガーさんのおすすめで購入しました。

ふすまパンは今まで色々と試してきましたが、「…まあ、こんなもんか。」と諦めつつ食べていましたが、こちらはとにかく美味しい。

ふすまパンでこんなに美味しいものに出会えたのが嬉しいです。

小ぶりですがバターやお肉など挟んでアレンジすれば、満足できます。毎日の朝ごはんが楽しみになりました。

お通じも良くなった気がします。

無くなったらリピートします！

https://review.rakuten.co.jp/item/1/254182_10000708/cl18-iae0d-m8r_3_288240172/

まとめ

以上、通販で購入できる低糖質パン　ふわふわブランパン（プレーン・ごま・くるみ）25個入　をご紹介しました。

1個あたり糖質1.4gまたは1.5gという超低糖質パンなのに

リピーター続出のふわふわふすまパンです！

ふすまパンの中では比較的安いと感じました。（1個あたり約107円）

低糖質パンを探している方はぜひ試してみてください＾＾

低糖質コロネが入ったセットもあります！

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2022.02.05